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Watch :3
11:25
헬스를 막 시작하신분들이나 시작하려고 하시는 분들은 일단 이 5가지 운동만 해보세요. 헬스장 운동기구 탑5 사용법
1.8M views
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2 years ago
요무브YoMove
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Watch :3
05:43
’랫풀다운’ 2가지 방법만 제대로 익히세요! 등근육 운동 자극이 다릅니다 [등 운동]
529K views
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1 year ago
핏블리 FITVELY
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Watch :3
01:54
잘못된 자세 80%…올바른 근력운동 핵심은? | 뉴스A
48K views
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2 years ago
채널A News
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Watch :3
10:52
헬스초보자가 '이 순서'대로 운동하면, 무조건 벌크업됩니다! (헬린이 운동루틴/종류/순서/분할)
3M views
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1 year ago
보통사람을 위한 운동채널
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Watch :3
15:55
헬스장 처음이라면 이렇게 운동 해보세요ㅣ헬스(헬린이) 초보자를 위한 5가지 전신운동루틴(가슴/등/하체/어깨)
1.4M views
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4 years ago
MSG훈
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00:08
승모근이 첫인상에 미치는 영향ㄷㄷ
5.6M views
•
3 months ago
일반인클라쓰 RONIE
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Watch :3
05:34
헬스 초보자가 꼭 해야 할 운동과 하지 말아야 할 운동
572K views
•
4 years ago
보통사람을 위한 운동채널
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Watch :3
07:09
초보때 이렇게 운동 안 한 걸 너무 후회합니다 | 헬린이 벌크업 운동순서
88 views
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2 days ago
직장인 김머슬
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05:23
과학적으로 알아본 덤벨 프레스 완벽한 자세. 가슴운동 이거 한 가지면 됩니다~! (근육활성도로 살펴본 덤벨 프레스의 자세)
195K views
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1 year ago
5분 헬스 정보
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00:12
운동 개 잘했을때 나는 소리
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2 years ago
쩜눈이
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00:59
이런 PT쌤 꼭 있다 #shorts
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1 year ago
힙으뜸
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04:51
스쿼트 자세 ‘최종본’ 장담하는데 3번만 보면 이해합니다 [발 위치, 힙드라이브, 척추정렬, 시선]
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1 year ago
핏블리 FITVELY
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03:58
무릎이 10개면 해라!
555K views
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9 months ago
양선수의 온라인PT
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08:28
헬스 초보자는 무조건 '2분할'하세요! (일반인이 3분할/고분할법 루틴으로 근육량 늘릴수 없는 이유!?)
1.4M views
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1 year ago
보통사람을 위한 운동채널
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Watch :3
00:54
바른자세로 앉는법 너무 쉬움 #릴스100만뷰 #정형외과의사 #바른자세
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1 year ago
닥터힐러 최준하
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Watch :3
16:06
헬스장 부위별 대표 머신 사용법
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4 months ago
마선호
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Watch :3
25:18
헬스장 가서 이대로만 하세요 (한혜진 루틴)
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•
1 year ago
한혜진 Han Hye Jin
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Watch :3
05:12
헬스장 초보자 완벽가이드 [2024]
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7 months ago
고기본캐
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00:26
이런게 인자강이구나...
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2 years ago
권혁TV
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Watch :3
00:48
3D 엉덩이 만드는 헬스장 루틴
1.4M views
•
1 year ago
제이제이살롱드핏
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